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Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 4,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 60 % kcal

Fett 4,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli im Detail

100 g Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli?

100 g Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gut bio Joghurt & Knuspermüsli, Bananenjoghurt und Schoko-Knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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