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Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · 1 Glas: 188 kcal

Eiweiß 3,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 26.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett im Detail

1 Glas Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett

Wie viele Kalorien hat Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett?

100 ml Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gut Bio Fruchtjoghurt Mango, 1.5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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