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Gut & Günstig Lachsforelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · Packung: 147 kcal

Eiweiß 20,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig Lachsforelle

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Lachsforelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut & Günstig Lachsforelle im Detail

Packung Gut & Günstig Lachsforelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Packung Gut & Günstig Lachsforelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig Lachsforelle

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Lachsforelle?

100 g Gut & Günstig Lachsforelle enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Lachsforelle?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Lachsforelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Lachsforelle rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gut & Günstig Lachsforelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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