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Gut & Günstig Honey Wheat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 83 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig Honey Wheat

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Honey Wheat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut & Günstig Honey Wheat im Detail

100 g Gut & Günstig Honey Wheat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Gut & Günstig Honey Wheat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig Honey Wheat

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Honey Wheat?

100 g Gut & Günstig Honey Wheat enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Honey Wheat?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Honey Wheat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Honey Wheat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gut & Günstig Honey Wheat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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