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Gut & Günstig Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Gut & Günstig Hähnchenbrust

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Hähnchenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut & Günstig Hähnchenbrust im Detail

1 Scheibe Gut & Günstig Hähnchenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Scheibe Gut & Günstig Hähnchenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut & Günstig Hähnchenbrust

Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Hähnchenbrust?

100 g Gut & Günstig Hähnchenbrust enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 16.5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Hähnchenbrust?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Hähnchenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Hähnchenbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gut & Günstig Hähnchenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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