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Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
115kcal
481 kJ · Stück: 288 kcal
Brennwertverteilung von Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 115,0 kcal / 481,0 kJ | 287,5 kcal / 1.202,5 kJ |
| Eiweiß | 18,5 g | 46,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,5 g |
| Fett | 4,0 g | 10,0 g |
| Salz | 1,00 g | 2,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Stück Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus Stück Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 307 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade?
100 g Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Stück, 250 g) kommt auf 288 kcal.
Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade?
Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet Teilstücke, Mit 8% Flüssigwürzung in Kräutermarinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.



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