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Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
56kcal
234 kJ · Dose: 224 kcal
Brennwertverteilung von Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal / 234,0 kJ | 224,0 kcal / 936,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 6,0 g |
| Fett | 2,0 g | 8,0 g |
| Salz | 1,00 g | 4,00 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,0 g |
Dose Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus Dose Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art
Wie viele Kalorien hat Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art?
100 ml Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Dose, 400 ml) kommt auf 224 kcal.
Welche Nährwerte hat Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Gut & Günstig Gulaschsuppe, ungarische Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.



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