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Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

894 kJ

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 64 % kcal

Fett 7,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip im Detail

100 g Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip

Wie viele Kalorien hat Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip?

100 g Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip enthalten 214 kcal (894 kJ).

Welche Nährwerte hat Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gustoria Rösti-Sticks mit Apfel Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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