Sonstiges - Gustoria
Gustoria - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.486 kJ · Dose: 2.840 kcal
Brennwertverteilung von Gustoria
Nährwerte von Gustoria im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (800 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 355,0 kcal1.486,0 kJ | 2.840,0 kcal11.888,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 53,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 4,8 g |
| Fett | 355,0 g | 2.840,0 g |
| Salz | 1,00 g | 8,00 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 5,6 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gustoria je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Gustoria abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.840 kcal aus Dose Gustoria wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 759 Minuten |
| Joggen | 227 Minuten |
| Radfahren | 284 Minuten |
| Krafttraining | 3.029 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gustoria
Wie viele Kalorien hat Gustoria?
100 g Gustoria enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 2.840 kcal.
Welche Nährwerte hat Gustoria?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 355,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gustoria?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gustoria rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Gustoria zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.840 kcal etwa 759 Minuten Spazieren, 227 Minuten Joggen, 284 Minuten Radfahren oder 3029 Minuten Krafttraining.



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