Sonstiges - Gustavo Gusto

Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 9,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 49 % kcal

Fett 7,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis im Detail

100 g Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis

Wie viele Kalorien hat Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis?

100 g Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gustavo Gusto Pizza Colore Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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