Sonstiges - Gustavo Gusto
Gustavo Gusto Amoooooore Napoli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ · Packung: 781 kcal
Brennwertverteilung von Gustavo Gusto Amoooooore Napoli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gustavo Gusto Amoooooore Napoli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gustavo Gusto Amoooooore Napoli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (320 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 244,0 kcal / 1.022,0 kJ | 780,8 kcal / 3.270,4 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g | 30,1 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 115,2 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 12,5 g |
| Fett | 6,6 g | 21,1 g |
| Salz | 1,40 g | 4,48 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 6,7 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 9,6 g |
Packung Gustavo Gusto Amoooooore Napoli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 781 kcal aus Packung Gustavo Gusto Amoooooore Napoli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 209 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 78 Minuten |
| Krafttraining | 833 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gustavo Gusto Amoooooore Napoli
Wie viele Kalorien hat Gustavo Gusto Amoooooore Napoli?
100 g Gustavo Gusto Amoooooore Napoli enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Packung, 320 g) kommt auf 781 kcal.
Welche Nährwerte hat Gustavo Gusto Amoooooore Napoli?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gustavo Gusto Amoooooore Napoli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gustavo Gusto Amoooooore Napoli rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Gustavo Gusto Amoooooore Napoli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 781 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 833 Minuten Krafttraining.



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