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Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 11,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 76.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken im Detail

100 g Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken

Wie viele Kalorien hat Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken?

100 g Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gurkerl Knacker, Brühwurst geschnitten mit Essiggurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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