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Gurkensticks mit Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

225 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Gurkensticks mit Balsamico

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 87.3 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurkensticks mit Balsamico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurkensticks mit Balsamico im Detail

100 g Gurkensticks mit Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Gurkensticks mit Balsamico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurkensticks mit Balsamico

Wie viele Kalorien hat Gurkensticks mit Balsamico?

100 g Gurkensticks mit Balsamico enthalten 54 kcal (225 kJ).

Welche Nährwerte hat Gurkensticks mit Balsamico?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurkensticks mit Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurkensticks mit Balsamico rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gurkensticks mit Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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