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Gurkensalat, in Dilldressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

130kcal

544 kJ · 1 Glas: 260 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 19 % kcal

Fett 11,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Gurkensalat, in Dilldressing

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 18.9 % Fett: 78.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurkensalat, in Dilldressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurkensalat, in Dilldressing im Detail

1 Glas Gurkensalat, in Dilldressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Glas Gurkensalat, in Dilldressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurkensalat, in Dilldressing

Wie viele Kalorien hat Gurkensalat, in Dilldressing?

100 ml Gurkensalat, in Dilldressing enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Gurkensalat, in Dilldressing?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurkensalat, in Dilldressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gurkensalat, in Dilldressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gurkensalat, in Dilldressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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