Sonstiges - Füngers Feinkost

Gurkensalat, Dilldressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 77 % kcal

Fett 1,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Gurkensalat, Dilldressing

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurkensalat, Dilldressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurkensalat, Dilldressing im Detail

100 g Gurkensalat, Dilldressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Gurkensalat, Dilldressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurkensalat, Dilldressing

Wie viele Kalorien hat Gurkensalat, Dilldressing?

100 g Gurkensalat, Dilldressing enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Gurkensalat, Dilldressing?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurkensalat, Dilldressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurkensalat, Dilldressing rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gurkensalat, Dilldressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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