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Gurkenhappen, Schlesische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ

Eiweiß 0,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 51 % kcal

Fett 0,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Gurkenhappen, Schlesische Art

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurkenhappen, Schlesische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurkenhappen, Schlesische Art im Detail

100 g Gurkenhappen, Schlesische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 100 g Gurkenhappen, Schlesische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurkenhappen, Schlesische Art

Wie viele Kalorien hat Gurkenhappen, Schlesische Art?

100 g Gurkenhappen, Schlesische Art enthalten 13 kcal (54 kJ).

Welche Nährwerte hat Gurkenhappen, Schlesische Art?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurkenhappen, Schlesische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurkenhappen, Schlesische Art rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gurkenhappen, Schlesische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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