Sonstiges - Kühne

Gurken Senf, Fresh-Würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

129kcal

540 kJ · Teelöffel: 6 kcal

Eiweiß 5,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 38 % kcal

Fett 5,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Gurken Senf, Fresh-Würzig

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurken Senf, Fresh-Würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurken Senf, Fresh-Würzig im Detail

Teelöffel Gurken Senf, Fresh-Würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Teelöffel Gurken Senf, Fresh-Würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurken Senf, Fresh-Würzig

Wie viele Kalorien hat Gurken Senf, Fresh-Würzig?

100 ml Gurken Senf, Fresh-Würzig enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Gurken Senf, Fresh-Würzig?

Je 100 ml: 5,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurken Senf, Fresh-Würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gurken Senf, Fresh-Würzig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Gurken Senf, Fresh-Würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren