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Gurken Kimchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · Glas: 72 kcal

Eiweiß 1,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 60 % kcal

Fett 0,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Gurken Kimchi

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurken Kimchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurken Kimchi im Detail

Glas Gurken Kimchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus Glas Gurken Kimchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurken Kimchi

Wie viele Kalorien hat Gurken Kimchi?

100 g Gurken Kimchi enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (Glas, 240 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Gurken Kimchi?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurken Kimchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurken Kimchi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Gurken Kimchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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