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Gurken in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ · Scheibe: 4 kcal

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 55 % kcal

Fett 0,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Gurken in Scheiben

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurken in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurken in Scheiben im Detail

Scheibe Gurken in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Scheibe Gurken in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurken in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Gurken in Scheiben?

100 g Gurken in Scheiben enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Gurken in Scheiben?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurken in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurken in Scheiben rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Gurken in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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