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Gurken Happen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gurken Happen

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurken Happen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurken Happen im Detail

100 g Gurken Happen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Gurken Happen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurken Happen

Wie viele Kalorien hat Gurken Happen?

100 g Gurken Happen enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Gurken Happen?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurken Happen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurken Happen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gurken Happen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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