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Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

517 kJ

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 18 % kcal

Fett 10,9 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 79.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche im Detail

100 g Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche

Wie viele Kalorien hat Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche?

100 g Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche enthalten 124 kcal (517 kJ).

Welche Nährwerte hat Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gurken-Dill-Salat, mit Creme fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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