Sonstiges - Kühne

Gurken Bub - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 100 g: 30 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Gurken Bub

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gurken Bub je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gurken Bub im Detail

100 g Gurken Bub abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Gurken Bub wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gurken Bub

Wie viele Kalorien hat Gurken Bub?

100 g Gurken Bub enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Gurken Bub?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gurken Bub?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gurken Bub rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gurken Bub zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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