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Sonstiges - Diverse

Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 337,0 kcal / 1.411,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 78,0 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 6,5 g

100 g Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 359 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine

Wie viele Kalorien hat Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine?

100 g Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gummibärchen, 100% Bio-Gelatine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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