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Sonstiges - Haribo

gummi Zeugs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 96 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von gummi Zeugs

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gummi Zeugs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gummi Zeugs im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 351,0 kcal / 1.470,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 85,0 g
Fett 1,2 g
Broteinheiten 7,1 g

100 g gummi Zeugs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g gummi Zeugs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gummi Zeugs

Wie viele Kalorien hat gummi Zeugs?

100 g gummi Zeugs enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat gummi Zeugs?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gummi Zeugs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gummi Zeugs rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gummi Zeugs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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