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Sonstiges - gullón

gullon zero digestive choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 54 % kcal
Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von gullon zero digestive choco

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gullon zero digestive choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gullon zero digestive choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 449,0 kcal / 1.880,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 63,0 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g gullon zero digestive choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g gullon zero digestive choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 479 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gullon zero digestive choco

Wie viele Kalorien hat gullon zero digestive choco?

100 g gullon zero digestive choco enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat gullon zero digestive choco?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gullon zero digestive choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gullon zero digestive choco rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gullon zero digestive choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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