Sonstiges - Dreistern

Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 3,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 45 % kcal

Fett 2,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 30.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln im Detail

1 Glas Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln?

100 ml Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gulaschsuppentopf mit Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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