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Gulaschsuppe vom Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 1,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 35 % kcal

Fett 3,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Gulaschsuppe vom Schwein

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulaschsuppe vom Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulaschsuppe vom Schwein im Detail

100 g Gulaschsuppe vom Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Gulaschsuppe vom Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulaschsuppe vom Schwein

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe vom Schwein?

100 g Gulaschsuppe vom Schwein enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Gulaschsuppe vom Schwein?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulaschsuppe vom Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulaschsuppe vom Schwein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gulaschsuppe vom Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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