Sonstiges - Kuljanka

Gulaschsuppe, ungarische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 2,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 47 % kcal

Fett 2,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Gulaschsuppe, ungarische Art

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulaschsuppe, ungarische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulaschsuppe, ungarische Art im Detail

100 g Gulaschsuppe, ungarische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Gulaschsuppe, ungarische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulaschsuppe, ungarische Art

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe, ungarische Art?

100 g Gulaschsuppe, ungarische Art enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Gulaschsuppe, ungarische Art?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulaschsuppe, ungarische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulaschsuppe, ungarische Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gulaschsuppe, ungarische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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