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Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · Packung: 380 kcal

Eiweiß 9,5 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 22 % kcal

Fett 2,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch

Eiweiß: 52.8 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch im Detail

Packung Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus Packung Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch?

100 g Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gulaschsuppe, mit Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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