Sonstiges - Rewe Bio

Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · Dose: 208 kcal

Eiweiß 4,3 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 44 % kcal

Fett 1,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 21.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse im Detail

Dose Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Dose Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse?

100 g Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Gulaschsuppe mit Rindfleisch und Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren