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Gulaschsuppe, mit Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 5,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 29 % kcal

Fett 4,1 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Gulaschsuppe, mit Rindfleisch

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulaschsuppe, mit Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulaschsuppe, mit Rindfleisch im Detail

100 g Gulaschsuppe, mit Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Gulaschsuppe, mit Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulaschsuppe, mit Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe, mit Rindfleisch?

100 g Gulaschsuppe, mit Rindfleisch enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Gulaschsuppe, mit Rindfleisch?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulaschsuppe, mit Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulaschsuppe, mit Rindfleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gulaschsuppe, mit Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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