Sonstiges - Gut Ponholz

Gulasch vom Jungbullen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 20,2 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Gulasch vom Jungbullen

Eiweiß: 62.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulasch vom Jungbullen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulasch vom Jungbullen im Detail

100 g Gulasch vom Jungbullen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Gulasch vom Jungbullen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulasch vom Jungbullen

Wie viele Kalorien hat Gulasch vom Jungbullen?

100 g Gulasch vom Jungbullen enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Gulasch vom Jungbullen?

Je 100 g: 20,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulasch vom Jungbullen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulasch vom Jungbullen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gulasch vom Jungbullen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren