Sonstiges - Knorr

Gulasch Topf One Pot, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 9,7 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 47 % kcal

Fett 1,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Gulasch Topf One Pot, zubereitet

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulasch Topf One Pot, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulasch Topf One Pot, zubereitet im Detail

100 g Gulasch Topf One Pot, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Gulasch Topf One Pot, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulasch Topf One Pot, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Gulasch Topf One Pot, zubereitet?

100 g Gulasch Topf One Pot, zubereitet enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Gulasch Topf One Pot, zubereitet?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulasch Topf One Pot, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulasch Topf One Pot, zubereitet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gulasch Topf One Pot, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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