Sonstiges - Dreistern

Gulasch-Suppentopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · 1 Glas: 132 kcal

Eiweiß 4,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 42 % kcal

Fett 2,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Gulasch-Suppentopf

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulasch-Suppentopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulasch-Suppentopf im Detail

1 Glas Gulasch-Suppentopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas Gulasch-Suppentopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulasch-Suppentopf

Wie viele Kalorien hat Gulasch-Suppentopf?

100 ml Gulasch-Suppentopf enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Gulasch-Suppentopf?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulasch-Suppentopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gulasch-Suppentopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gulasch-Suppentopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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