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Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 4,4 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 41 % kcal

Fett 1,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch im Detail

1 Glas Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch?

100 ml Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gulasch-Suppe, mit Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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