Sonstiges - Ökoland

Gulasch Suppe, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Portion: 320 kcal

Eiweiß 4,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 35 % kcal

Fett 4,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Gulasch Suppe, Fleisch

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulasch Suppe, Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulasch Suppe, Fleisch im Detail

1 Portion Gulasch Suppe, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Portion Gulasch Suppe, Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulasch Suppe, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Gulasch Suppe, Fleisch?

100 g Gulasch Suppe, Fleisch enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Gulasch Suppe, Fleisch?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulasch Suppe, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulasch Suppe, Fleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gulasch Suppe, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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