Sonstiges - Maggi

Gulasch Maggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 16,6 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 13 % kcal

Fett 5,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Gulasch Maggi

Eiweiß: 51.6 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulasch Maggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulasch Maggi im Detail

100 g Gulasch Maggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Gulasch Maggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulasch Maggi

Wie viele Kalorien hat Gulasch Maggi?

100 g Gulasch Maggi enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Gulasch Maggi?

Je 100 g: 16,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulasch Maggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulasch Maggi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gulasch Maggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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