Sonstiges - Dreistern

Gulasch, halb und halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · Dose: 425 kcal

Eiweiß 8,5 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 26 % kcal

Fett 3,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Gulasch, halb und halb

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 32.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulasch, halb und halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulasch, halb und halb im Detail

Dose Gulasch, halb und halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus Dose Gulasch, halb und halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulasch, halb und halb

Wie viele Kalorien hat Gulasch, halb und halb?

100 g Gulasch, halb und halb enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (Dose, 500 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Gulasch, halb und halb?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulasch, halb und halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulasch, halb und halb rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Gulasch, halb und halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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