Sonstiges - Landjunker

Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 20,5 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten

Eiweiß: 72.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten im Detail

100 g Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten

Wie viele Kalorien hat Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten?

100 g Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gulasch gemischt, vom Schwein und Rind, zum Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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