Sonstiges - Kühne

Guka Inlagd, Gurkenscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ

Eiweiß 0,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 89 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Guka Inlagd, Gurkenscheiben

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guka Inlagd, Gurkenscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guka Inlagd, Gurkenscheiben im Detail

100 g Guka Inlagd, Gurkenscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g Guka Inlagd, Gurkenscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guka Inlagd, Gurkenscheiben

Wie viele Kalorien hat Guka Inlagd, Gurkenscheiben?

100 g Guka Inlagd, Gurkenscheiben enthalten 36 kcal (151 kJ).

Welche Nährwerte hat Guka Inlagd, Gurkenscheiben?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guka Inlagd, Gurkenscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guka Inlagd, Gurkenscheiben rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guka Inlagd, Gurkenscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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