Sonstiges - Guinness

Guinness, Extra Stout - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · 1 Flasche: 119 kcal

Eiweiß 0,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 91 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Guinness, Extra Stout

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guinness, Extra Stout je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guinness, Extra Stout im Detail

1 Flasche Guinness, Extra Stout abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Flasche Guinness, Extra Stout wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guinness, Extra Stout

Wie viele Kalorien hat Guinness, Extra Stout?

100 ml Guinness, Extra Stout enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Guinness, Extra Stout?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guinness, Extra Stout?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Guinness, Extra Stout rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Guinness, Extra Stout zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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