Sonstiges - Gürsoy
Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
598kcal
2.504 kJ
Brennwertverteilung von Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 598,0 kcal / 2.504,0 kJ |
| Eiweiß | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| davon Zucker | 36,8 g |
| Fett | 43,8 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
100 g Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 638 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl
Wie viele Kalorien hat Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl?
100 g Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl enthalten 598 kcal (2.504 kJ).
Welche Nährwerte hat Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl?
Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 43,8 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gürsoy Haselnusscreme, ohne Palmöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.



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