Sonstiges - Böklunder

Güldenhof Hähnchenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 19,5 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Güldenhof Hähnchenbrustfilet

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Güldenhof Hähnchenbrustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Güldenhof Hähnchenbrustfilet im Detail

100 g Güldenhof Hähnchenbrustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Güldenhof Hähnchenbrustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Güldenhof Hähnchenbrustfilet

Wie viele Kalorien hat Güldenhof Hähnchenbrustfilet?

100 g Güldenhof Hähnchenbrustfilet enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Güldenhof Hähnchenbrustfilet?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Güldenhof Hähnchenbrustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Güldenhof Hähnchenbrustfilet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Güldenhof Hähnchenbrustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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