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GÜ Soufflé, chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ · Glas: 274 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 25 % kcal

Fett 34,6 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von GÜ Soufflé, chocolate

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 69.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GÜ Soufflé, chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GÜ Soufflé, chocolate im Detail

Glas GÜ Soufflé, chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus Glas GÜ Soufflé, chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GÜ Soufflé, chocolate

Wie viele Kalorien hat GÜ Soufflé, chocolate?

100 g GÜ Soufflé, chocolate enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (Glas, 60 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat GÜ Soufflé, chocolate?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 34,6 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GÜ Soufflé, chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GÜ Soufflé, chocolate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas GÜ Soufflé, chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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