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Guarana Antarctica - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · Dose: 132 kcal
Brennwertverteilung von Guarana Antarctica
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Guarana Antarctica je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Guarana Antarctica im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ | 132,0 kcal / 551,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 33,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 33,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,07 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,6 g |
Dose Guarana Antarctica abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Dose Guarana Antarctica wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Guarana Antarctica
Wie viele Kalorien hat Guarana Antarctica?
100 ml Guarana Antarctica enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Guarana Antarctica?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guarana Antarctica?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Guarana Antarctica rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Guarana Antarctica zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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