Sonstiges - Rewe to go

Guacamole, würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 7 % kcal

Fett 15,9 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Guacamole, würzig

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 88.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guacamole, würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guacamole, würzig im Detail

100 g Guacamole, würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Guacamole, würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guacamole, würzig

Wie viele Kalorien hat Guacamole, würzig?

100 g Guacamole, würzig enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Guacamole, würzig?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guacamole, würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guacamole, würzig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guacamole, würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren