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Guacamole Creme, Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 10 % kcal

Fett 16,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Guacamole Creme, Mild

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 85.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guacamole Creme, Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guacamole Creme, Mild im Detail

100 g Guacamole Creme, Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Guacamole Creme, Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guacamole Creme, Mild

Wie viele Kalorien hat Guacamole Creme, Mild?

100 g Guacamole Creme, Mild enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Guacamole Creme, Mild?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guacamole Creme, Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guacamole Creme, Mild rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guacamole Creme, Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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