Sonstiges - Bio Verde

Guacamole, Avocado Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 1,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 18 % kcal

Fett 11,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Guacamole, Avocado Creme

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guacamole, Avocado Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guacamole, Avocado Creme im Detail

100 g Guacamole, Avocado Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Guacamole, Avocado Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guacamole, Avocado Creme

Wie viele Kalorien hat Guacamole, Avocado Creme?

100 g Guacamole, Avocado Creme enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Guacamole, Avocado Creme?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guacamole, Avocado Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guacamole, Avocado Creme rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guacamole, Avocado Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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