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Gschnetzlets, chicken chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 23,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 8 % kcal

Fett 2,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Gschnetzlets, chicken chunks

Eiweiß: 71.6 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gschnetzlets, chicken chunks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gschnetzlets, chicken chunks im Detail

100 g Gschnetzlets, chicken chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Gschnetzlets, chicken chunks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gschnetzlets, chicken chunks

Wie viele Kalorien hat Gschnetzlets, chicken chunks?

100 g Gschnetzlets, chicken chunks enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Gschnetzlets, chicken chunks?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gschnetzlets, chicken chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gschnetzlets, chicken chunks rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gschnetzlets, chicken chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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