Sonstiges - Goplana

Grzeski Toffi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 44 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Grzeski Toffi

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 49.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grzeski Toffi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grzeski Toffi im Detail

100 g Grzeski Toffi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Grzeski Toffi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grzeski Toffi

Wie viele Kalorien hat Grzeski Toffi?

100 g Grzeski Toffi enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Grzeski Toffi?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grzeski Toffi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grzeski Toffi rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grzeski Toffi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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